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沙果孕妇不可以食用?了解这点,孕妇吃起来对身体更好!

花红,说到这个名字可能会有些人很陌生,但我们说到它的一个别名应该就会有很多人熟悉了,它的别名就是,是我们生活上一种比较常见的一种水果了,它长的有些像苹果,黄绿色又带着微红。但沙果可比苹果更具有入药性哦,但是很多人都在困扰着沙果孕妇到底能不能食用呢?下面就让小编来帮助你们了解下沙果吧!

首先就让小编来介绍下沙果的主要价值吧。

沙果具有具有丰富的有机酸和维生素,使用后可以帮助我们消食化积。

沙果食用起来酸涩又收敛,它具有良好的涩精和治泻痢的作用,所以它对泄泻下痢、遗精滑泄者具有很好的效果哦。

沙果的根茎也很有作用呢,用它来煎水服用可以起到驱虫、杀虫的作用,对于由字寸白虫、蛔虫等所引起疾病也具有很好的效果呢。

沙果的叶子具有泻火明目,杀虫解毒的作用。我们可以将沙果的叶子晒干使用或是直接使用。可以用来治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。

怀孕期间孕妇吃些不仅可以补充部分孕期所需营养元素;还可促消化,缓解孕吐。

沙果具有很丰富的营养价值:沙果富含、脂肪、碳水化合物、热量癫痫病哈尔滨哪家医院治疗好、粗纤维、素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。其中每100克沙果含水分82。克,蛋白质0.3克,脂肪0.8克,碳水化合物15.1克,热量69千卡,粗纤维0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7.3毫克。

所以说这么营养丰富的沙果对于孕妇来说是可以食用的,对孕妈妈来说,是不错的水果选择。但是小编要认真的提醒下准妈妈们,沙果味酸,胃溃疡及胃酸过多的准妈妈是不建议食用的哦!但是啊沙果很容易和海棠果弄混淆,下面,小编来帮助大家区别一下这两种种水果吧!

海棠果果实卵形,直径2-2.5cm,果皮红色,无灰白斑点,果肉黄白色,成熟后有2-5室,每室含种子1-2颗,种子扁卵圆形,浅紫红色至红紫色。而沙果,扁圆形,直径4-5厘米,黄或红色。

海棠果生山坡、平地或山谷梯田边,海拔50~1300米。野生或栽培于海拔60-100(-200)米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。而 沙果生长于海拔50米至1,300米的地区,常济南哪家医院治癫痫好生长在生山坡、平地和山谷梯田边。

那么今天的内容就介绍到这里啦,不知道小编整理的这些可否对你们有些帮助。最后小编还是要提醒一下哦,沙果虽然营养丰富,食效很好,但是有胃溃疡及胃酸过多的准妈妈们可不能食用哦!希望大家可以健康快乐的过好每一天哦,我们下次再见啦!

2018-09-06

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