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寿司-紫菜包饭

主料:

米饭(适量)、紫菜片(适量)、竹帘(适量)

辅料:脑电图异常是怎么回事

黄瓜(适量)、黄乳瓜(适量)、火腿肠(适量)、红油金针菇(适量)、沙拉酱(适量)、煎鸡蛋(适量)、香油(适量)、盐(适量)、芝麻(适量)

做法步骤:

1幼儿癫痫症状都有哪些、米饭的量自己看着办哦,加入盐,芝麻,香油,搅拌均匀,最好是凉米饭。

2、这些东东切成条(黄瓜,黄乳瓜,火腿,鸡蛋)备用。

3、紫菜片喔喔,超市都有卖,有些送竹帘~。

4、开始铺米喽喽喽,武汉治癫痫选哪个医院专业最好用一次性手套一点点铺~这个步骤不要急。

5、放上刚才切成条的菜,大概就放到这个位置~。

6、卷卷卷~一定要卷紧呢,不然切的时候容易散。

7、准备一把锋利的小刀开切~吃的时候可以放番茄酱癫痫是怎样引发的~so 美味。

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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